Kašeľ je obranný mechanizmus organizmu, ktorý slúži na vyčistenie dýchacích ciest od cudzích látok, hlienu, prachu alebo mikroorganizmov. Kašeľ sám o sebe nie je ochorenie. Patrí k obranným mechanizmom tela. Pomocou neho sa organizmus snaží odstrániť cudzie telesá a škodliviny z dýchacích ciest. Ide tiež o príznak rôznych ochorení, pričom najčastejšie sú to infekcie dýchacích ciest vírusového i bakteriálneho pôvodu. S kašľom sa stretáva pravidelne množstvo ľudí. Pri jeho liečbe je dôležité poznať, o aký kašeľ sa jedná. Poznáme dva druhy kašľa, a to suchý a vlhký. Suchý, dráždivý kašeľ sa prejavuje najmä v noci a výrazne zhoršuje kvalitu života.
Suchý kašeľ sa označuje aj ako neproduktívny kašeľ, pretože nie je sprevádzaný tvorbou hlienu. Vzniká následkom podráždenia dýchacích ciest. Ak je na začiatku ochorenia prítomný suchý kašeľ, môže sa po pár dňoch zmeniť na vlhký, ktorý je charakteristický produkciou hlienu. Charakteristikou suchého kašľa je, že pri ňom nedochádza k produkcii hlienu. To znamená, že hoci vás neustále trápi dráždenie na kašeľ, nie ste schopný si odkašľať. Suchý kašeľ - je dráždivý, častejšie bez zahlienenia.
Pri suchom neproduktívnom kašli sa objavuje neustále nutkanie na kašeľ, škriabanie v krku a niekedy až ako keby dusivý pocit, ktorý vám nedá nadýchnuť. Dusivý kašeľ zvykne chorý organizmus poriadne vysiliť. Najsilnejší je zvyčajne v noci, čím narúša spánok a telo si v noci poriadne neoddýchne.
Dýchacie cesty sú u malých detí citlivejšie a ľahšie sa podráždia. Kašeľ môže byť veľmi nepríjemný a v niektorých prípadoch aj nebezpečný, najmä u detí alebo starších ľudí. Pri vlhkom kašli, ktorý je spojený s tvorbou hlienu, môžu pomôcť lieky na uľahčenie vykašliavania. Vlhký kašeľ - je menej nepríjemný ako suchý kašeľ.
Ako sa lieči silný suchý kašeľ?
Liečba prebieha na základe toho, čo je pôvodcom ochorenia. V prípade bakteriálnej infekcie vám lekár predpíše antibiotickú liečbu. V prípade bežných vírusových infekcií sa na liečbu používajú lieky z radov antitusík. Ich úlohou je zvlhčiť sliznicu a stlmiť reflex kašľa.
Na liečbu silného suchého a dráždivého kašľa sú určené antitusiká, čiže lieky, ktoré ho tlmia. Medzi účinné látky zo skupiny antitusík patria: dextrometorfán (Mugotussol sirup, Robitussin Antitussicum sirup), butamirát (Tussin kvapky, Sinecod sirup), prípadne oxeladín (Paxeladine sirup). Okrem liekov vám však môžu pomôcť aj bylinky a rôzne babské rady.
PharmDr. Eva Gajdošová uvádza, že ak sa vám nechce sirup pripravovať doma, vyberte si niektorý z bylinných sirupov proti kašľu z našej online lekárne. Bylinky a sirupy sú skvelými pomocníkmi pri liečbe kašľa. Okrem toho by ste však nemali zabúdať ani na iné opatrenia a tipy, ktoré sú pre účinnú liečbu potrebné.
Pri akútnom záchvate môže tiež pomôcť lyžička medu. Med má preukázateľný účinok proti kašľu. Deťom mladším ako jeden rok sa však podávanie medu neodporúča, taktiež deťom s alergiou na med.
Solmucol sa odporúča pri vlhkom kašli s hlienmi a je vhodný ako pre deti tak pre dospelých. Liek Solmucol pomáha pri vykašliavaní hlienov, ako aj pri vírusových infekciách dýchacích ciest, ktoré spôsobujú zápal priedušiek. Obsahuje liečivo N-acetylcysteín, ktoré má protizápalový a antibakteriálny účinok. Lieči zápal dýchacích ciest a znižuje schopnosť baktérií prichytiť sa na dýchacích cestách a zotrvať v nich, čím účinne bojuje proti chrípke a virózam. Jeho výhodou je, že začína pôsobiť už po prvom dni užívania. Solmucol® je liek na vnútorné použitie. Obsahuje N-acetylcysteín.
Pri vlhkom kašli s nadmerným zahlienením sa odporúčajú lieky, ktoré riedia hlien a napomáhajú vykašliavaniu (mukolytiká a expektoranciá). Tento typ liekov nikdy nedávajte večer, alebo v noci.
Na priedušky sú vhodné bylinné čaje a bylinky ako napríklad čierna baza, fenikel, skorocel, lipa, materina dúška alebo mäta. Prípadne sú dostupné aj voľnopredajné lieky Kaloba s extraktmi z muškátu afrického (Pelargonium sidoides), ktoré svojim protizápalovým pôsobením a posilnením imunity skracujú dobu ochorenia. Čistenie priedušiek potom podporí pitie minerálnej vody, ako je potrebné, nápomocná Vám môže byť Vincentka. Uľaviť môžu tiež prsné balzamy obsahujúce zmesi bylín, ktoré pôsobia blahodárne pri kašli. Dospelí môžu popri tom vyskúšať napríklad aj inhaláciu samotných éterických olejčekov. Je na mieste zamerať sa aj na podporu imunity a doplniť vitamíny.
Hoci liečba suchého kašľa závisí od jeho príčiny, existujú aj všeobecné odporúčania, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky.
Domáce sirupy a prírodná liečba suchého kašľa
Nápomocné však sú aj rokmi a našimi starými mamami overené domáce recepty na suchý kašeľ. Recept na domáci sirup na suchý kašeľ nie je len jeden. Vo vašej kuchyni totiž nájdete hneď niekoľko vcelku bežných surovín, z ktorých si takýto sirup môžete pripraviť. Základom väčšiny domácich sirupov je kvalitný med. Ten má antibakteriálne, protizápalové, protiplesňové a antioxidačné účinky. Má antibakteriálne a protizápalové účinky.
Výroba všetkých domácich sirupov prebieha veľmi podobne. Suroviny očistíte, nakrájate a naukladáte do skleneného uzatvárateľného pohára. Následne ich prelejete medíkom. Potom pohár uzavriete a necháte odležať na chladnom alebo teplom mieste - závisí to od daného receptu.
- Sirup z medu, citróna a zázvoru - nakrájaný citrón a zázvor striedavo uložte do pohára a prelejte medom. Následne nechajte odpočívať v chladničke dovtedy, kým zmes nezíska akoby želatínovú konzistenciu. Užívajte jednu čajovú lyžičku rozpustenú v pohári teplej vody, prípadne sirup konzumujte priamo z lyžičky.
- Sirup z medu, citróna a cibule - cibuľu ošúpte a spolu s citrónom nakrájajte na kolieska. Následne prísady vrstvite do skleného uzatvárateľného pohára a prelievajte medom.
- Sirup zo zázvoru so škoricou - princíp je opäť podobný ako pri predchádzajúcich sirupoch. Zázvor nastrúhajte alebo nakrájajte, citrón dobre umyte a tiež nakrájajte. Všetko uložte do skleného pohára a prelejte medom zmiešaným so škoricou. Zmes zavrite, nechajte odležať aspoň dva tri dni a užívajte po lyžičkách.
Najznámejšie babské recepty na kašeľ patrí určite cibuľový sirup. Je vhodný ako pomocná liečba kašľa. Cibuľa obsahuje prírodné antibiotikum, ktoré pôsobí antibakteriálne. Taktiež obsahuje množstvo vitamínov, ktoré posilnia vašu imunitu. Pre lepšiu chuť môžete sirup ochutiť medom.
Existuje viacero byliniek, ktoré majú pozitívne účinky pri liečbe suchého kašľa. Tieto bylinky dostanete kúpiť ako jednozložkové čaje, ale aj predpripravené bylinné zmesi - najčastejšie vo forme prieduškových čajov. Okrem toho môžete vyskúšať aj bylinné tinktúry, olejčeky na vonkajšie i vnútorné použitie či sirupy z týchto byliniek. Stačí si len zvoliť formu, ktorá vám najlepšie zapasuje.
Na suchý kašeľ sú vhodné byliny s obsahom slizov. Obsahuje ich napríklad ibiš lekársky, ktorý má aj protizápalový účinok. Zmes bylín, ktoré pôsobia proti suchému kašľu obsahuje aj homeopatický liek Stodal. Jeho výhodou je, že je vhodný na suchý aj vlhký kašeľ.
Ďalšie tipy na zmiernenie suchého kašľa
Možno to už viete, možno ešte nie, ale horúci, prekúrený a suchý vzduch zvyšuje dráždenie slizníc. To v preklade znamená, že ak sa budete zdržovať vo vyhriatej izbe, bude vás na kašeľ dráždiť viac. Odporúča sa byť v kľudovom režime a miestnosť, v ktorej sa nachádzate, pravidelne a krátko vetrať. Pomôcť môže aj to, ak vzduch trošku zvlhčíte pomocou mokrého uteráka.
Suchý vzduch môže dráždiť dýchacie cesty a zhoršiť kašeľ. Ak vás trápi kašeľ v noci, skúste spávať s mierne zdvihnutou hlavou. Tlak na dýchacie cesty sa zníži a zabránite tak dráždeniu kašľa počas spánku.
Pravidelne si doprajte šálku teplého nápoja, ktorý upokojí podráždené hrdlo ako napríklad čaj z čiernej bazy, žihľavy alebo harmančeka či teplá voda s medom a citrónom. Dodržiavať pitný režim (bylinné čaje, napr. inhalovať pomocou inhalátora (na inhaláciu sú vhodné minerálne vody, napr. Vincentka).
Inhalácia pary zvlhčuje dýchacie cesty, napomáha vykašliavaniu a uvoľňuje hlieny. Môžete inhalovať eukalyptový alebo mätový olej, ktoré majú antiseptické a protizápalové účinky.
Kloktanie síce nevylieči kašeľ ako taký, ale môže pomôcť urýchliť jeho liečbu. Soľ má totiž dezinfekčné a antibakteriálne účinky. To znamená, že pomáha ničiť baktérie v krku a ústnej dutine.
Teplé obklady môžu uľaviť od bolestí spojených s kašľom a upokojiť podráždenie. Vyskúšajte napríklad Priessnitzov obklad. Na jeho prípravu potrebujete tri vrstvy látky: prvou je vlhká, studená látka (uterák namočený vo vode), druhou je suchá látka (napríklad igelit), ktorá zabráni odparovaniu vody a udržuje teplo. Poslednou vrstvou je suchá látka (utierka alebo šál), ktorá zahreje postihnuté miesto. Obklad nechajte pôsobiť 2 - 3 hodiny.
Vyvážená strava, bohatá na vitamíny a minerály, pomáha telu efektívne bojovať proti infekciám. Zamerajte sa na potraviny, ktoré podporujú imunitný systém, ako sú citrusové plody, prírodné antibiotiká vo forme cesnaku a cibule.
CIBUĽOVÝ SIRUP🧅-proti kašľu- video recept
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Suchý kašeľ je dôležité nezanedbávať. Môže sa zhoršiť, prípadne prerásť do chronického kašľa. V prípade, že aj po niekoľkých dňoch domácej liečby nedochádza k zmierneniu kašľa, siahnite po niektorom z voľnopredajných antitusík. Ak k zlepšeniu vášho stavu nedochádza ani po užívaní voľnopredajných liekov, obráťte sa na lekára.
Pri chronickom kašli je vždy potrebná podrobná diagnostika a následná liečba základného ochorenia, ktoré kašeľ vyvoláva. Chronická bronchitída by mala byť vždy dôkladne vyšetrená lekárom, aby sa odhalil jej skutočný pôvod a zabránilo sa poškodeniu pľúc.
U detí je dôležité sledovať charakter kašľa (suchý, štekavý, vlhký), celkový stav dieťaťa, sprievodné príznaky - teplotu, nádchu, alergické prejavy. Tiež treba sledovať ako sa kašeľ vyvíja, či sa nezhoršuje a v ktorej dennej dobe sa objavuje.
Kedy vyhľadať lekára:
- Ak sa ochorenie nezlepšuje, alebo dochádza k zhoršeniu stavu dieťaťa aj napriek užívaniu symptomatickej liečby.
- Ak má dieťa horúčky nad 38 stupňov, ktoré neklesajú po dvoch dňoch.
- Ak je dieťa vyčerpané, unavené a trpí nechutenstvom.
- U detí do šesť rokov by mali rodičia vziať svoje malé ratolesti k lekárovi, aj keď bronchitídu nemá sprevádzať zvýšená teplota, je ľahké kašeľ podceniť.
- Na lekára sa tiež obráťte, ak sa pri dýchaní začnú objavovať pískavé zvuky.
