Aj zdravý človek potrebuje z času na čas úľavu od bolesti, stačí, ak to trochu preženie s fyzickou aktivitou alebo si spôsobí drobné zranenie chvíľkovou nepozornosťou. Ak nechcete hneď siahnuť po analgetikách, môžete vyskúšať obklady. Správne zvolená terapia teplotou je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako si uľaviť od akútnych aj chronických ťažkostí.
Kedy zvoliť studený obklad?
Pri poúrazových stavoch je najlepšie používať studené náplasti a obklady alebo ľadové obklady. Ľadovaním alebo ochladzovaním poranenia znížite opuch, ktorý sa po poranení pravdepodobne objaví, ale tiež minimalizujete možný vznik súvisiaceho zápalu. Chladenie poraneného tkaniva navyše pomáha zmierniť bolesť a predchádzať kŕčom. Ďalšou výhodou ľadovania je zníženie krvácania do tkanív, pretože tiež vedie k zúženiu ciev.
Je dôležité, aby ste poranenie začali chladiť čo najskôr po jeho vzniku a vždy si našli čas napríklad na zabalenie obkladu do uteráka. Aj pri sprievodnom ochorení dochádza ku krvácaniu do okolitých mäkkých tkanív a k drobným bolestivým receptorom, ktoré vnímame ako opuch.
MAPEI │ MAPELEVEL EasyWDG - Vyrovnávací systém na obklady a dlažby
Kedy siahnuť po teplých obkladoch?
Ak je zranenie staršie ako 48 hodín, môžete ľadové obklady nahradiť teplými alebo hrejivými obkladmi. Existujú však situácie, keď je vhodné použiť teplý obklad, napríklad pri bolesti spôsobenej artrózou. Teplé obklady môžu zmierniť tento stav a akútnu bolesť. V prípade, že je to spôsobené stuhnutosťou trapézov a bolesťou krku, určite siahnite po teplom obklade, ktorý svaly prekrví, a tým ich uvoľní. Teplý obklad môže tiež zmierniť menštruačné bolesti, v takom prípade priložte teplý obklad na podbruško.
Možno ste sa stretli s tvrdením, že ak si nie ste istí, aký obklad použiť, je vždy lepšie vyskúšať studený, čo nie je pravda. Existuje množstvo ochorení, ktoré môžu studené obklady výrazne zhoršiť. V prípade teplých obkladov zas nesmú byť horúce, aby nedošlo k popáleniu pokožky.
Prehľad špecifikácií gélových obkladov Helthrelife
Pre efektívnu terapiu chladom alebo teplom je vhodné mať po ruke kvalitné pomôcky. Príkladom sú gélové sáčky značky Helthrelife, ktoré sú obľúbené vďaka svojej flexibilite a praktickému využitiu.
| Vlastnosť | Popis |
|---|---|
| Značka | Helthrelife |
| Typ produktu | Gélové sáčky (2 kusy) |
| Vlastnosti | Flexibilné, moderný štýl |
| Hmotnosť balenia | 390 gramov |
| Cieľová skupina | Dospelí |
Pri používaní akýchkoľvek obkladov dbajte na bezpečnosť a odporúčanú dobu aplikácie. Ak nebudete s tovarom spokojní, v rámci štandardných podmienok môžete tovar vrátiť a dĺžka záručnej doby závisí od stavu tovaru.