Zápal prsníka (mastitída) sa objavuje najmä v šestonedelí, najčastejšie okolo 3. týždňa po pôrode. Upchatý mliekovod i mastitída sa spájajú s bolestivou hrčou v prsníku. Nedostatočným vyprázdňovaním prsníkov sa vývod mliekovodu upchá zahusteným mliečkom a bunkovou drťou. Mliečko nemôže vytekať voľne cez bradavku von, hromadí sa - vzniká hrča.
Zápal prsníkov (mastitída) a zablokované mliekovody predstavujú situáciu, keď sa v prsníku dojčiacej ženy objaví hrča, ktorá je tvrdá a bolestivá. Takúto hrču v prsníku môže sprevádzať začervenanie pokožky prsníka a teplota. Mastitída je charakterizovaná slabosťou, vysokou horúčkou a bolesťou svalov. Prsia sú horúce a bolia.
Prevencia a zásady pri dojčení
Ako sa vyhnúť zápalu prsníka? Dojčiť, dojčiť, dojčiť. Zbytočne neodstriekavať - ak to nie je nutné. Odpočívať, spať i cez deň spolu s bábätkom a nerobiť nič iné ako - často a výdatne dojčiť - dieťa retenciu uvoľní najlepšie.
- Využívať maximálne množstvo kontaktu koža na kožu s bábätkom.
- Čo najlepšie prisatie na prsník a čo najlepšiu polohu pri dojčení.
- Výdatné dojčenie bábätka podľa jeho potrieb bez „naťahovania“ intervalov medzi dojčeniami.
- Striedať polohy pri dojčení, aby brada bábätka smerovala k postihnutému miestu.
- Vyprázdňovanie prsníka stláčaním prsníka.
Neuveriteľné tipy na zlepšenie prisatia vášho dieťaťa! (Beep Boop Baap)
Teplé a studené obklady: Kedy ktorý použiť?
Pri riešení problémov s dojčením je kľúčové správne využívať terapiu teplom a chladom:
Teplá terapia
Pred dojčením prsník nahrievať a masírovať. Teplo uvoľní a „otvorí“ mliekovody, dieťatko tak ľahšie pije, všetky zrazené mliečka ľahšie vytekajú, prsia sa jednoduchšie vyprázdnia. Teplý obklad stimuluje tok mlieka, uvoľňuje mliekovody a zmierňuje nepohodlie pri odsávaní mlieka a dojčení.
Liečba chladom
Po dojčení používame chladné, resp. vlažné obklady. Chlad mliekovody zase stiahne, aby sa tam už zbytočne netvorilo priveľa mliečka. Pri opuchoch prsníka alebo bolesti v dôsledku mastitídy poskytuje terapia chladom okamžitú úľavu. Obklad znižuje opuchy a zápaly.
| Metóda | Kedy použiť | Účinok |
|---|---|---|
| Teplo | Pred dojčením / odsávaním | Uvoľnenie mliekovodov, podpora toku |
| Chlad | Po dojčení | Zmiernenie opuchu, stiahnutie mliekovodov |
Babské rady a bylinkové obklady
Ak sa už čokoľvek podivuhodné na prsiach objaví - hrudka, červené miestečko, či je prsník citlivý na dotyk - uľaví vám tvarohový zábal. Hrudkovitý tvaroh je najlepší. Dajte ho do bavlnenej plienky a do chladničky. Keď už je chladný, priložte si ho po dojčení na prsia, až kým tvaroh nevyschne.
Z ďalších babských rád ste už určite počuli o prikladaní kapustných či viničových listov. Kapustný list odlúpnite, umyte ho, trochu podrvte a vložte do podprsenky. Osobne mám najlepšie skúsenosti s levanduľou a šalviou. Šalvia má protiplesňové, antivírusové, antibakteriálne a sťahujúce účinky. Zvonku však jej účinky na retenciu a zápaly považujem za NAJLEPŠIE!
Kedy navštíviť lekára?
Pozor - pri zápale, ktorý sama nezvládnete do dvoch dní, respektíve pri takom, kedy už máte vysokú teplotu, neváhajte zájsť za gynekológom, ktorý vám predpíše antibiotiká. Niekedy sa v prsníku vytvorí absces - hnisavé ložisko. Rieši sa chirurgicky drenážou čo najďalej od dvorca alebo aspiráciou ihlou.
Ak sa hrčka v prsníku či iný nález v prsníku či na prsníku nezlepšuje do dvoch týždňov, je na mieste navštíviť odborníka, absolvovať vyšetrenie a získať z takéhoto vyšetrenia záver.