Rašelina je jedným z obľúbených prostriedkov kúpeľných procedúr. Jej liečebné účinky sú známe už celé stáročia a dnes sa k nim s obľubou vraciame, pretože sme pochopili, aké bohatstvo sa skrýva v liečivých zdrojoch, ktoré nám dáva samotná príroda. Rašelina je organická hmota, ktorá vznikala postupne, tisícky rokov, už od štvrtohôr. Patrí medzi prírodné usadeniny, ktoré vznikajú rozkladom rôznych rastlín, machov a stromov vo vlhkom a močiarnom prostredí, avšak bez prístupu kyslíka. Počas tohto dlhého obdobia sa v rašeline nahromadilo veľké množstvo látok a minerálov, ktoré majú liečebný účinok nielen na pokožku, ale aj na celé telo, nervové ochorenia a pohybový aparát.
Ako fungujú rašelinové obklady?
Rašelinové obklady sú určitým typom lokálnej termoterapie. Rašelina je známa svojím hrejivým efektom a skrýva v sebe obrovské množstvo stopových prvkov, minerálnych živín a iných látok, vďaka ktorým je ľudský organizmus zdravší a sviežejší. Rašelinový obklad sa aplikuje priamo na pokožku alebo cez tenkú tkaninu. Obsahuje nahriatu prírodnú rašelinu, ktorá uvoľňuje teplo postupne a rovnomerne preniká do hĺbky tkanív. Teplo zvyšuje prekrvenie, uvoľňuje svalové napätie a podporuje detoxikáciu organizmu. Bioaktívne látky obsiahnuté v rašeline zároveň vyživujú pokožku a majú protizápalové účinky.
How to install tile edge trim(4 steps)
Indikácie: S akými problémami vám pomôže rašelinový zábal?
Táto tisícročná hmota pôsobí pozitívne na niekoľko typov problémov a ťažkostí. Jej liečebné účinky sa využívajú pri liečbe širokého spektra ochorení:
- Bolesti chrbtice, kĺbov a svalov
- Artróza, reumatizmus a osteoporóza
- Zápalové ochorenia šliach a väzov
- Nervové ochorenia
- Celková únava a stres
- Kožné ochorenia (ekzémy, lupienka, akné)
| Vlastnosť | Popis účinku |
|---|---|
| Analgetický účinok | Okamžitá úľava od chronických aj akútnych bolestí |
| Termoterapia | Postupné uvoľňovanie tepla pri teplote 40 - 50 °C |
| Regenerácia | Zlepšenie cirkulácie lymfy a krvného obehu |
Rašelinový zábal v pohodlí domova
V prípade, že nemáte možnosť alebo čas zájsť do kúpeľov a dopriať si celú sériu rašelinových procedúr, aj v lekárni si môžete kúpiť rašelinový balíček na domácu prípravu. V domácom prostredí môžete dokonca použiť aj rašelinový zábal do mikrovlnky. Pri týchto produktoch nájdete aj návody na použitie a presne ich dodržte! Takto si môžete spraviť luxusné relaxačné kúpele vo vlastnom dome či byte.
Postup aplikácie domáceho obkladu
- Nosič tepla ohrejte v mikrovlnnej rúre cca 5-10 minút alebo vo vode s teplotou 55-60 °C cca 5-7 minút.
- Priložte jednorazové obkladové rašelinové vrecko nepriepustnou stranou na nosič tepla a nechajte predhriať cca 3 minúty.
- Potom priložte vrecko priepustnou stranou na telo a naň položte ohriaty nosič tepla.
- Zakryte prikrývkou a nechajte pôsobiť po dobu 20-30 minút.
Kontraindikácie: Pre koho nie sú vhodné rašelinové zábaly?
Rašelinové procedúry nie sú odporúčané pre osoby, ktoré trpia srdcovo-cievnymi ochoreniami, prežili mozgovú príhodu, pre onkologických pacientov a tehotné ženy. Tak isto sú prekážkou horúčkovité stavy a akékoľvek infekčné choroby. Pri aplikácii sa musí starostlivo dodržiavať teplota tepelného nosiča, inak hrozí riziko popálenia. Nahriaty nosič tepla sa nesmie dostať do priameho kontaktu s telom pacienta.
tags: #chrbtovy #raselinovy #obklad