Parafínový zábal má blahodárne účinky na ľudské telo a s obľubou sa využíva v kúpeľných procedúrach, kozmetických aj nechtových salónoch. Parafín je druh vosku, ktorý má veľkú tepelnú kapacitu, ktorú dokáže uchovávať a ďalej odovzdávať. Pôsobí ako mini sauna - vyvoláva reakciu termoregulačného typu, vďaka čomu dochádza k prekrveniu a stimulácii tkaniva.
Zdravotné a kozmetické prínosy parafínu
Táto procedúra je veľmi účinná pri chorobách pohybového aparátu a neurologických ochoreniach. Uvoľní stuhnuté svaly a kŕče, tíši chronickú bolesť a zlepšuje krvný obeh. Parafín obsahuje minerály, ako sú železo, kremík a horčík, a takisto je zdrojom vitamínu E. Vďaka pôsobeniu tepla a oklúzie podporuje vstrebávanie účinných látok a zlepšuje stav suchej pokožky rúk aj nôh.
Kedy je vhodné parafín používať?
- Pri bolestiach svalov a kĺbov.
- Na regeneráciu tkaniva a hojenie poúrazových stavov.
- Pre intenzívnu hydratáciu suchej pokožky.
- Na uvoľnenie svalstva a odstránenie pocitu chladu v končatinách.
Parafín: Skvelá liečba bolesti rúk alebo artritídy rúk
Ako si pripraviť parafínovú kúru doma
Parafínovú kúru zvládnete uskutočniť aj doma, stačí si vybrať správne pomôcky a parafínovú vaničku, v ktorej vosk rozpustíte. Parafínová vanička slúži na zohriatie parafínu a pomáha udržiavať jeho konštantnú teplotu. Pri výbere je potrebné zohľadniť objem zariadenia, ale aj jeho výkon.
Postup aplikácie na ruky alebo nohy:
- Pokožku rúk alebo nôh najskôr vydezinfikujte, očistite a osušte.
- Pre posilnenie účinku môžete pred samotným nanesením parafínu aplikovať na ruky krém.
- Ruky alebo nohy niekoľkokrát ponorte do vaničky s roztopeným parafínom. Opakovaním tohto kroku sa vytvorí na končatine jemná vrstva, takzvaná parafínová rukavica.
- Navoskované končatiny umiestnite do plastových rukavíc a zabaľte do uteráka (alebo špeciálnych termo rukavíc), aby sa teplo udržalo približne 15 až 20 minút.
- Po vychladnutí sa vosk odstráni a vy môžete pokračovať v ďalšej starostlivosti.
| Parametre metódy | Popis |
|---|---|
| Teplota kúpeľa | 50 - 55 °C |
| Doba pôsobenia | 15 - 20 minút |
| Hlavný efekt | Termoterapia a hydratácia |
Dôležité bezpečnostné zásady
Aplikáciu parafínu na liečebné účely je potrebné konzultovať so svojím lekárom, najmä keď ide o starších ľudí. Parafín sa nemá aplikovať na otvorené rany, zapálené miesta, takisto sa neodporúča aplikovať ľuďom s kardiovaskulárnym ochorením ani v tehotenstve. Pri parafínovej manikúre sa zvykne vosk často miešať s esenciálnymi olejmi, ako sú čajovník, mäta alebo levanduľa, ktoré znásobia účinok procedúry. Opakovaným stuhnutím a zohriatím parafínu sa jeho funkcia a vlastnosti nemenia, preto ho môžete opakovane využívať.
tags: #ako #vyrobit #parafinovy #obklad