Toto obdobie sa v mnohých rodinách nesie v znamení neustáleho kolobehu nádchy a kašľa, ktoré si deti vzájomne prenášajú. Hoci horúčka je vítaným pomocníkom pri likvidácii bacilov v tele, niekedy je však až príliš vysoká a telo vysiľuje. Väčšina lekárov volí ako hranicu hodnotu 38,5 stupňa, vyššiu horúčku odporúčajú zrážať. Studené počasie a pobyt v kolektíve často prináša so sebou chorôbky, ktoré ak podchytíme včas, nevyžadujú si zásah lekára a je možné liečiť ich vlastnými silami doma.
Základné režimové opatrenia
V ostatných 80-90 % prípadoch je infekcia spôsobujúca kašeľ vírusového pôvodu a na liečbu častokrát stačia len základné režimové opatrenia. Už v tomto úvode ochorenia je však vhodné dodržať viaceré režimové opatrenia a prispôsobiť prostredie tak, aby dieťa do kašľa ešte viac nedráždilo:
- Zvlhčovať vzduch: Vzduch by nemal byť teplý, suchý ani prekúrený.
- Ponúkať tekutiny: Okrem vody alebo čaju môžete pri dojčatách ponúkať aj materské či umelé mlieko.
- Inhalovať: Inhalovanie pomáha zvlhčovať dýchacie cesty a podnecuje k vykašliavaniu a uvoľňovaniu hlienov.
- Zvýšená poloha: Stekajúca nádcha a hromadiace sa hlieny spôsobujú kašeľ hlavne v noci, preto by malo dieťa spať so zvýšenou polohou hlavy a krku.
Rozdiel medzi inhalovaním a naparovaním - 1. časť
Prírodné sirupy a čaje pri kašli
Mnoho dnešných mamičiek sa vracia k prírodným receptom starých materí. Pri kašli sú veľmi účinné najmä domáce sirupy:
Cibuľový sirup
Cibuľa má silné protizápalové účinky. Jednu ošúpanú cibuľu nakrájajte na krúžky, vložte do uzatvárateľnej nádoby a zalejte 1 polievkovou lyžicou medu (alebo cukru). Nádobu následne umiestnite na teplé miesto a počkajte, kým cibuľa pustí šťavu. Vzniknutú šťavu podávajte po lyžičkách niekoľkokrát denne.
Tymianový sirup
Tymianový sirup pomôže deťom uvoľniť hlieny, zmierniť kašeľ a má aj protibakteriálne účinky. Hrnček vody povarte s hrnčekom práškového cukru. Po odstavení do vývaru nasypte vrecko tymiánu a nechajte lúhovať. Potom sceďte a podávajte jednu čajovú lyžičku každú hodinu.
| Recept | Hlavná zložka | Účel |
|---|---|---|
| Cibuľový sirup | Cibuľa, med | Protizápalové účinky, uvoľnenie hlienov |
| Tymianový sirup | Tymian, cukor | Zmiernenie kašľa, antibakteriálny účinok |
| Feniklový čaj | Fenikel, rasca | Podpora vykašliavania |
Liečivé zábaly
Uvoľnenie hlienu v prieduškách pomôžu aj zábaly na hrudník. Naše babičky ešte hrudník mazali masťou, vy môžete použiť olejový alebo maslový zábal. Horúci olivový olej nalejte na vreckovku alebo plienku, skontrolujte, či látka nie je príliš horúca, a potom ju priložte dieťaťu na hrudník. Prekryte potravinárskou fóliou a následne hrudník zabaľte do uteráka.
Priessnitzov zábal na krk
S bolesťou v krku, ktorá sprevádza prechladnutie, si veľmi dobre poradí starý dobrý zábal podľa Vincenze Priessnitza. Namočte vreckovku do chladnej, ale nie príliš studenej vody (u detí sa odporúča teplota okolo 22 stupňov). Látku vyžmýkajte a priložte na krk, dajte cez ňu igelit a celý krk následne zabaľte do ďalšej šatky tak, aby sa všetko zahrialo. Malého pacienta nechajte v teple s obkladom 1,5 - 2 hodiny.
Kedy navštíviť lekára?
Ak má dieťatko horúčku, zrýchlene dýcha, píska, lapá po dychu, opakovane zvracia alebo kašle dlhšie ako týždeň, návštevu detského lekára neodkladajte. V začiatočných štádiách respiračného ochorenia prevažuje suchý kašeľ, ktorý je potrebné tlmiť antitusikami, zatiaľ čo pri vlhkom kašli podporujeme vykašliavanie mukolytikami. Nikdy však dieťatku nepodávajte súčasne lieky na rozpúšťanie hlienov a lieky proti kašľu.