Laryngitída: Domáce metódy liečby a úľava s Priessnitzovým obkladom

Laryngitída, zápal hrtana, je ako legenda, ktorú už takmer každá matka počula, no žiadna ju nechce zažiť na vlastnej koži. Teda, na koži svojho dieťaťa. Lebo je to vážna vec. Laryngitída je zápalové ochorenie hrtana, ktoré môže postihnúť deti aj dospelých. K veľmi nepríjemným patrí aj zápalové ochorenie hrtana - laryngitída, ktoré sa vyskytuje najmä u detí od 3 mesiacov do 6 rokov, od októbra do apríla a štatisticky častejšie u chlapcov ako dievčat. Najväčšie riziko dusenia hrozí u detí do šiestich rokov. Pre rodičov malých detí je dôležité vedieť, že laryngitída u detí môže mať rýchly nástup a dramatickejšie prejavy než u dospelých. Pri laryngitíde krk zvnútra opuchne, preto netreba ochorenie podceňovať. Rodičia by vždy mali dieťa zobrať k lekárovi.

Príčiny vzniku laryngitídy

Laryngitída môže vzniknúť ako akútna, vírusová alebo chronická forma a vo všetkých prípadoch vedie k zachrípnutému hlasu a problémom s rozprávaním. Najčastejšou príčinou laryngitídy je vírusová infekcia.

• Vírusové infekcie: Spôsobujú ju respiračné vírusy (vírus parainfluenzy 1 a 3, vírus influenzy A a B, vírus RS, adenovírusy), črevné vírusy (coxackievírusy a echovírusy). Vírusová laryngitída je najčastejšia u detí a je spôsobená vírusmi, ktoré vyvolávajú aj nádchu či chrípku.
• Bakteriálne infekcie: Ojedinele aj baktérie (Streptococcus, Haemophilus influense, Staphylococcus, Mycoplazma).
• Dráždivé látky: Vplyv majú aj dráždivé látky vdychované v zafajčenom prostredí, prachu a smogu, často prehriate a suché byty. U detí majú vplyv aj dráždivé látky vdychované v zafajčenom prostredí, prachu a smogu, často prehriate a suché byty.
• Preťaženie hlasiviek: Častou príčinou chrapotu, dočasnej straty hlasu alebo až laryngitídy je prechladnutie, ťažké chrápanie v noci, fyzická námaha hlasiviek - dlhodobé rozprávanie, revanie, neustále pôsobenie suchého vzduchu, obrna hlasiviek.

Príznaky a prejavy laryngitídy

Prvé príznaky sú veľmi nenápadné a rodičia si ich nemusia ani všimnúť. Môže ich sprevádzať horúčka, ale tá sa nemusí vyskytnúť u všetkých detských pacientov. Laryngitída sa prejavuje najčastejšie zachrípnutým hlasom, štekavým kašľom a pocitom sucha či podráždenia v hrdle. Hlavnými príznakmi sú zachrípnutý hlas, štekavý hrtanový kašeľ a pocit podráždenia v krku. Môže sa objaviť aj opuch hlasiviek, ktorý spôsobuje problémy s rozprávaním. Ďalšie príznaky sú suché hrdlo, bolesť pri prehĺtaní a mierna horúčka. Typický je štekavý hrtanový kašeľ a opuch hlasiviek, pričom často súvisí s prechladnutím alebo chrípkou.

Laryngitída u detí

Približne 75% ochorení sa prejaví najmä v noci. Dieťa začne trápiť suchý dráždivý kašeľ, zachrípnutie, sople z nosa, škriabanie v krku, býva nepokojné, unavené, neskôr apatické a vyčerpané. V sychravom, studenom počasí sa môže stať, že deti dýchajú nesprávne ústami a neohriaty vzduch tak prechádza priamo do dolných dýchacích ciest. Tie pri zápale opuchnú a stanú sa menej priechodnými. U malých detí môže mať laryngitída až fatálne následky, úzke dýchacie cesty sa môžu upchať natoľko, že sa stanú nepriechodnými a dieťa sa dusí, má sípavý hlas a premodráva. Laryngitída sa prejavuje najmä v noci, kedy dochádza typicky k náhlemu zhoršeniu stavu, dieťa je nepokojné, má zachrípnutý hlas, štekavý kašeľ, piskľavo dýcha, vykazuje známky sťaženého dýchania, môže začať zmodrievať. U detí sa laryngitída často prejavuje náhlym štekavým hrtanovým kašľom, chrapotom a sťaženým dýchaním, ktoré býva najintenzívnejšie v noci alebo pri plači. K typickým príznakom patrí aj zvýšená teplota, bolesť či pálenie v hrdle a celková únava.

Akútna verzus chronická laryngitída

Akútna laryngitída sa objavuje náhle a trvá spravidla niekoľko dní až dva týždne. Chronická laryngitída vzniká, keď zápal hlasiviek pretrváva dlhšie než tri týždne. Často je dôsledkom dlhodobého preťažovania hlasu, fajčenia, refluxu žalúdočnej kyseliny alebo opakujúcich sa infekcií horných dýchacích ciest. V tejto forme je vyššie riziko komplikácií, a preto sa odporúča konzultácia s lekárom alebo špecialistom ORL. U niektorých pacientov, najmä detí, môže chronická laryngitída súvisieť s opakovaným zápalom mandlí. V prípadoch, keď sa zápaly stávajú častými, spôsobujú dýchacie alebo hlasové ťažkosti, alebo keď opuch hlasiviek spôsobuje výrazné problémy s hrdlom, lekár môže zvážiť odstránenie mandlí (tonzilektómia). Po zákroku nasleduje rekonvalescencia, ktorá zahŕňa 7-14 dní pokojového režimu, dostatočnú hydratáciu, jemnú stravu (mäkké pokrmy, polievky) a tlmenie bolesti podľa odporúčania lekára.

Kedy vyhľadať lekára

Len žiadnu paniku, rodič by mal v tomto prípade zachovať chladnú hlavu a podať prvú pomoc. Avšak ak sa dýchanie upokojilo, na zvyšok noci treba nechať otvorené okno na vetranie a zabezpečiť zvýšenú polohu na spánok - minimálne polosed. Následne kontaktujete vášho pediatra a ten rozhodne, ako budete ďalej postupovať. Vyhľadanie lekára je potrebné, ak sa zachrípnutý hlas zhoršuje, trvá dlhšie než 2-3 týždne alebo ak sa objaví výrazná dýchavičnosť či vysoká horúčka. U detí je dôležité spozornieť pri štekavom kašli sprevádzanom ťažkosťami s dýchaním, opuchom hrdla alebo nepokojom. Ak ani domáce opatrenia nepomáhajú a dieťa prejavuje známky nedostatku kyslíka ako modrasté pery, zvýšenú úzkosť alebo veľmi ťažké dýchanie je potrebné okamžite zavolať pohotovosť.

Prvá pomoc pri laryngitíde, najmä u detí

Laryngitída sa vo väčšine prípadov dá zvládnuť aj doma, najmä ak vznikla z preťaženia hlasu alebo pri vírusovej infekcii, a práve tu má správna samoliečba veľký význam. Tu sú kľúčové kroky prvej pomoci:

1. Studený a vlhký vzduch

Rodičia, ktorých dieťa prekonalo laryngitídu, vedia, že pri dusení sa je najdôležitejšie zvlhčiť v miestnosti vzduch. Zoberte dieťa do kúpeľne a pustite horúcu vodu alebo urobte tzv. vlhký stan - nad postieľku zaveste vlhké uteráky. Otvorte okno, aby mohlo dieťa dýchať studený vzduch. Pri laryngitíde stále vetrajte. U detí zaberá tiež otvorenie okna a to, keď pustíte na krk studený vzduch. Prúd studeného vzduchu zlepší dýchanie a sipot, zmenší sa opuch, chorému sa lepšie dýcha. Stačí desať minút. Ak sa laryngitída objaví u vášho dieťaťa v lete, okno vám veľmi nepomôže, vtedy treba otvoriť mrazničku. A rovnako tým zabezpečiť dýchanie studeného vzduchu. Ideálne je posadiť dieťa do autosedačky, otvoriť okienka na aute a chvíľu jazdiť po okolí.

2. Upokojenie dieťaťa a zvýšená poloha

V prvom rade musíte dieťa upokojiť, ak bude plakať, opuch hrtana sa môže zvýrazniť. Na utíšenie skúste použiť obľúbenú hračku, rozprávku alebo pesničku. Pri laryngitíde neukladáme dieťa na rovnú podložku, ale pod hlavičku podložíme vyššie ako telo. Zabezpečiť zvýšenú polohu na spánok - minimálne polosed je veľmi prospešné.

3. Lieky a sirupy

Pri zvýšenej horúčke podávame dieťaťu lieky na jej zníženie. Pri horúčke antipyretík ap. Podľa veku vášho drobca, buď čapík, ktorý pôsobí pomerne rýchlo, alebo sirup. Na utlmenie kašľa môžete podať kalciový sirup alebo iné alternatívne sirupy na kašeľ. Kalciový sirup je vhodný na podporu regenerácie slizníc. V prípade, že laryngitídu vyvolali baktérie je možné ju liečiť antibiotikami. Od používania kortikoidov sa pomaly začína ustupovať, no stále je to používaná terapia laryngitídy najmä u malých deti vo forme rektálnych čípkov.

Priessnitzov obklad na hrdlo: Tradičný a účinný pomocník

Medzi najúčinnejšie domáce metódy patrí Priessnitzov obklad. Pozitívny účinok Priessnitzových obkladov je známy už dve stáročia a úspešne sa využíva pri mnohých ochoreniach. Vedúci lekár Priessnitzových liečebných lázní a.s, MUDr., odporúča zábaly na laryngitídu. Studený zaparovací obklad sa prikladá lokálne na postihnuté miesto s cieľom dosiahnuť zvýšeného prekrvenia, ktoré zrýchľuje hojivé procesy v organizme.

Ako Priessnitzov obklad pôsobí?

Priessnitzov zábal na krk pre deti výrazne uľavuje pri bežnom bolení a škrabaní v hrdle, napomáha pri nachladnutí, kašli, angíne, laryngitíde (zápal hrtana), faryngitíde (zápal hltana), bronchitíde (zápal priedušiek) a horúčke nad 38 ° C. Účinne tlmí zápal pažeráka, nosových dutín a zmierňuje suchý kašeľ. V prvých 2 - 3 minútach dochádza pod studeným obkladom k hypotermickej fáze - zúženie ciev. Ďalších 30 - 40 minút prebieha izotermická fáza, kedy sa teplota tela stabilizuje a pôvodne zúžené cievy sa opäť rozširujú. Nasleduje hypertermická fáza trvajúca 60 - 80 minút, kedy sa telo v mieste zábalu začne prehrievať a cievy sa naďalej rozširujú.

Návod na prípravu a aplikáciu Priessnitzovho obkladu

Priessnitzov obklad (ext., zdroj wiki) si pripravíte jednoducho. Látkovú vreckovku namočíte do studenej vody, vyžmýkate a obviažete okolo hrdla chorého. Na to dáte igelitovú fóliu alebo roztrhnuté igelitové vrecúško a ďalšou vrstvou bude suchá vreckovka. Na krk dieťaťa priložte studený mokrý obklad a naň teplý suchý uterák, tzv. Priessnitzov obklad. Vhodné sú aj takzvané Priesnitzove obklady - teda na krk studený mokrý, naň suchý teplý.

Pre hotové zábaly je príprava ešte jednoduchšia: Vyberateľný vnútorný diel z bavlny namočte do studenej vody (u detí použite menej studenú vodu). Dobre vyžmýkaný vložte do zábalového pásu. Priložte na telo a upevnite suchým zipsom tak, aby zábal k telu čo najlepšie priľnul. Len tak bude účinok obkladu čo najväčší. Ideálna doba pôsobenia zábalu je 2 - 3 hodiny. Po 2 - 3 hodinách pôsobenia by sa mal obklad sňať a opätovne priložiť až po 3 - 4 hodinovej prestávke. Tento postup môžete opakovať až do odznenia príznakov. Odporúčaná doba zábalu u detí je hodiny. Zábal nenechávajte pôsobiť cez noc. Neprikladajte ho ani na infikované miesta, zle sa hojace rany, kožné choroby (ekzémy) a pod. Ak chcete aplikovať zábal u malých detí, poraďte sa najprv s lekárom.

Zábal môžete použiť aj ako suchý, teplý obklad. Pre vyšší tepelný účinok stačí vnútornú bavlnenú časť nahriať žehličkou. Pre suché a teplé obklady sú tiež ideálne hrejivé vankúšiky, ktoré sú plnené pohánkou alebo čerešňovými kôstkami a stačí ich vložiť do vnútorného vrecka zábalového pásu. Pomáhajú účinne zmierniť bolesti ucha, kĺbov, končatín a dutín. Zábalový pás je vybavený tak, aby s ním bola čo najmenšia práca pri príprave obkladu. Všetky tri klasické vrstvy sú zlúčené v jednu. Vrchná a spodná časť je zo 100% bavlny, vnútorná vrstva z 50% polyesteru, 25% bavlny, 25% polyuretánu je zateplená a čiastočne vode nepriepustná. Vnútorný namáčací diel je vyberateľná vložka zo 100% bavlny. Výber z dvoch rozmerov a farieb: modrý 35 x 45 cm, 45 x 55 cm; ružový 35 x 45 cm, 45 x 55 cm.

Ďalšie domáce metódy a podporná terapia

Popri Priessnitzovom obklade existuje mnoho ďalších osvedčených metód, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky laryngitídy a urýchliť hojenie.

Hlasový odpočinok a hydratácia

Liečba laryngitídy má často podporný charakter a závisí od závažnosti ochorenia. Hlasový odpočinok je veľmi dôležitý - minimalizujte potrebu rozprávať, nešepkajte a doprajte hlasivkám čas na regeneráciu. Dôležité je piť aj dostatok tekutín počas dňa. Malému pacientovi podávame dostatok tekutín a počas choroby len ľahké jedlá.

Bylinkové čaje a sirupy

Pite teplé čaje a bylinkové sirupy, jedzte prospešné potraviny. Tieto nápoje upokojujú hrdlo a pomáhajú pri zápaloch.

1. Bazový, lipový, divozelový, repíkový, šalviový čaj: Tieto bylinky sú známe svojimi protizápalovými a upokorujúcimi účinkami.
2. Čaj z túžobníka brestového s citrónom: Je to prísada tradičných liečiv na boľavé hrdlo - tíši bolesti a tlmí zápal v dutine ústnej a horných dýchacích cestách.
3. Rýmovníkový (nádchovníkový) sirup, tymiánový sirup, šalviový sirup: Sirupy sú vhodné na zmiernenie kašľa a podráždenia.
4. Čaj zo 6 bylín: Obsahuje 20g slez nebadaný, 20g skorocel, 15g medovka, 10g divozel, 10g tymián, 10g fenikel. Jednu čajovú lyžičku zmesi zalejeme 2,5 dl vriacej vody. Čaj sa pije vlažný v malých dúškoch. Všetky tieto bylinky pomôžu, ak ich bude dieťa piť.

Inhalácie a kloktanie

Suchý vzduch hlasivky dráždi, preto je vhodné používať zvlhčovač vzduchu alebo inhalovať teplú paru. Pomôžu aj namočené a vyžmýkané prestieradlá či uteráky prehodené cez stoličky či radiátory, ako rýchly pomocník pri zvýšení vlhkosti vzduchu. Pri liečbe pomáha aj inhalácia teplej pary. Do horúcej vody môžete pridať aj pár kvapiek esenciálneho oleja z eukalyptu. Za vyskúšanie stojí, ak do izby, kde dieťa spí, dáte hrnce s horúcou vodou a do nich pridáte kamilku, mätu. Keď sa voda ochladí, musíte proces zopakovať.

Kloktanie

Kloktajte bylinkové odvary alebo bylinkové hydroláty, ktoré zmierňujú bolesť a opuch.

• Zmes bylín na kloktanie: Zmiešajte 5 g listov šalvie lekárskej, 10 g repíka lekárskeho, 10 g listu mäty piepornej a 10 g kvetu nechtíka lekárskeho. Urobte zmes, prelejte 1 l vriacej vody a nechajte vylúhovať do vychladnutia asi na 40 ° C, potom sceďte, pridajte 2 čajové lyžičky medu, dajte do termosky, kloktajte a popíjajte počas dňa.
• Kloktanie slanej vody: V pohári vody rozpustite polovicu čajovej lyžičky soli. Kloktať aspoň 4-5 krát denne. Soľ má antibakteriálne vlastnosti. Bude zabíjať baktérie a vírusy a tiež zmierni bolesť a opuch.
• Jablčný ocot: Zrieďte jablčný ocot s vodou, v pomere 1:1 a použite na kloktanie 4-5 krát denne.
• Citrónová šťava: Zmiešajte pár kvapiek citrónovej šťavy vo vlažnej vode a použite na kloktanie.
• Odvar zo sladkého drievka: Nasekajte sladké drievko na kúsky a dajte ich variť do vody. Sladké drievko má protizápalové účinky a preto je tento odvar vhodný na kloktanie.
• Eukalyptový olej: Éterický eukalyptový olej použite na kloktanie - pár kvapiek do čistej vody.

Prospešné potraviny a koreniny

Niektoré prírodné zložky majú silné liečivé vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri laryngitíde.

• Zázvor: Má mnoho prínosov pre zdravie - je používaný v tradičnej medicíne po tisíce rokov - potláča suchý dráždivý kašeľ, ktorým sa prejavuje laryngitída, obsahuje veľa liečivých substancií - pomáha pri liečbe infekcií hrdla. Olúpaný čerstvý koreň zázvoru môžete pridať do sušienok alebo iného jedla prípadne čaju či džúsu. Uvarte 2 lyžičky strúhaného zázvoru v 2 šálkach vody dovtedy, až sa pôvodný objem vody zredukuje asi na ½. Potom prefiltrujte a pridajte 2 lyžičky medu. Niekto odporúča aj jesť tenké plátky zázvoru. Vďaka antimikrobiálnym vlastnostiam pomáha zbaviť sa vírusových a bakteriálnych infekcií. Upokojí hrtan a zmierni bolesť a zápal.
• Cesnak: Odporúča sa vysať šťavu z cesnaku - dať strúčik či dva do úst, rozdrviť zubami a postupne aj celý cesnak zjesť. Prípadne môžete rozdrviť strúčiky cesnaku a zmiešať s medom. Túto pastu treba konzumovať 1 lyžičku 3-4 krát denne, poriadne potom piť vodu. Vďaka antimikrobiálnym vlastnostiam pomáha zbaviť sa vírusových a bakteriálnych infekcií.
• Med: Chorý môže dostať lyžičku medu 4 krát denne, v pravidelných intervaloch. Zmierňuje bolesti a zápal v krku. Vzhľadom na to, že má antibakteriálne vlastnosti, pomôže zbaviť sa infekcie. Zároveň pomáha uvoľniť hlien v hrdle.
• Kurkuma: Rozmiešajte ½ lyžičky kurkumy v pohári mlieka. Podajte chorému 2-3 krát denne. Táto zmes zmierňuje bolesť a zápal v krku.
• Škorica: Povarte 1 lyžičku škorice a 3 čajové lyžičky medu vo vriacej vode po dobu 10 minút. Zmes treba konzumovať trikrát denne. Škorica má protizápalové, antiseptické a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť zápal hrtana.
• Citrón: Vďaka svojej kyslosti pomáha bojovať proti infekcii. Tiež zvyšuje množstvo slín v ústach, ktoré zabezpečia, že hrdlo je hydratované. Kombinácia medu a citrónovej šťavy s vlažnou vodou pomôže zbaviť sa baktérií a vírusov.
• Jablčný ocot: Má silné bakteriálne účinky a pomáha zbaviť telo infekcie. Zmiešajte ¼ šálky jablčného octu a 2 lyžice medu. Podávajte niekoľkokrát denne. Tip: Môžete pridať ¼ šálky vlažnej vody, aby zmes bola pre dieťa „piteľnejšia“.
• Borák lekársky: Vňať a listy z boráka lekárskeho obsahujú až 30% slizovitých látok, ktoré pôsobia ako ochranný povlak na slizniciach.
• Aníz: Uvarte 2 čajové lyžičky semien anízu v 2 šálkach vody. Prefiltrujte a užívajte viackrát denne, ale nie viac ako 2 lyžičky za hodinu.

Olejové masáže a ovocné šťavy

• Masážny olej: Dieťaťu pomôže, keď mu na chrbát a hruď nanesiete masážny olej. Do 100 ml olivového oleja pridajte 20 kvapiek esenciálneho oleja z eukalyptu, 20 kvapiek oleja z levandule a 10 kvapiek esenciálneho oleja Ravensara. Rozmasírujte na detské telíčko.
• Ovocné džúsy: Skombinujte pomarančový, brusnicový a grepový džús a dieťa nech ho pije denne. Mix mrkvy, reďkovky a zázvoru je rovnako účinný.

Prevencia a dôležité odporúčania

Účinnou prevenciou je zvlhčovanie vzduchu, v bytoch nefajčite ani neprekurujte. Opakujúce sa laryngitídy sú predzvesťou astmy. Pacientom určite odporúčame aby nepreťažovali hlas, nevystavovali sa suchému alebo prašnému prostrediu, nefajčili a nepoužívali na liečbu laryngitídy antibiotiká, pretože väčšina prípadov je vírusového pôvodu. Priama rada, ako laryngitíde predísť, neexistuje, pretože je ochorenie spôsobené virovou infekciou. Základom je šetriť hlas a rozprávať čo najmenej, nešepkajte a doprajte hlasivkám čas na regeneráciu. Úprava stravy u pacientov s gastroezofageálnym refluxom je tiež dôležitá. Odporúča sa odstrániť z jedálnička kofeínové nápoje, korenisté, vyprážané jedlá, čokoládu. Jesť by ste mali v prípade tohto ochorenia minimálne 3 hodiny pred spaním.

Laryngitída nie je priamo nákazlivá, pretože ide o zápal hrtana spôsobený vírusmi, baktériami alebo podráždením hlasiviek. To znamená, že nemôžete sa nakaziť laryngitídou od niekoho iného. Zároveň sa však často zamieňa s infekčnými príčinami a to napríklad vírusovou nádchou, chrípkou alebo respiračnými vírusmi, ktoré môžu byť prenášané kvapôčkami pri kýchaní, kašli alebo blízkom kontakte.

tags: #obklad #na #hrdlo #pri #laryngitide