Zateplili ste múry, fasádu, strechu a teraz si hovoríte, že možné úniky tepla sú minimalizované aj vďaka plastovým oknám v najvyššej možnej miere? Omyl. Teplo môže unikať aj spodkom - teda nezateplenou podlahou do základov alebo suterénnych nevykurovaných priestorov. Poznáte to sami. Oziaba vás na nohy. Táto situácia však pozná riešenie. V dome s nezateplenou podlahou prichádzate zhruba až o 10% tepla, ktoré práve tadiaľ uniká. Únik tepla však môže byť podľa iných odhadov až na úrovni 25 %.
Rozhodnutie zatepliť podlahu je prvým krokom k nižším účtom za vykurovanie a dosiahnutiu väčšieho tepelného komfortu. Účinným riešením je kvalitné zateplenie podlahy, ktoré sa postará o to, aby cez podlahu unikalo menej tepla. Ak hľadáte miesta, ktorými vám doma uniká drahocenné teplo, nezabudnite sa pozrieť pod nohy. Práve podlaha má totiž výrazný podiel na celkovom tepelnom komforte a tepelných únikoch.
Kroky pred realizáciou zateplenia a dôležité otázky
Ešte pred tým, než sa do neho pustíte, je potreba zodpovedať si niekoľko otázok. Aký materiál zvoliť? Akú hrúbku izolácie? Najdôležitejším faktorom je to, či bývate v podpivničenom, alebo nepodpivničenom dome. Podľa toho je potrebné zvážiť, ktorý typ zateplenia a aké stavebné riešenie sa pre vás hodí. Rozlišujeme totiž podlahy podľa tlakového zaťaženia, umiestnenia a využívania. Pred výberom materiálu je teda určite vhodné zohľadniť typ podlahy, jej využívanie či mieru zaťaženia a prispôsobiť tomu výber materiálu tak, aby bol výsledný efekt zateplenia čo najlepší.
Skôr ako sa rozhodnete pre určitý typ izolácie, si položte niekoľko otázok:
- Chcete zabrániť únikom tepla alebo má podlaha spĺňať aj akustické parametre?
- Na aký účel bude podlaha slúžiť, aké bude jej zaťaženie?
- Chcete izolovať podlahu na prízemí alebo na poschodí?
- Pôjde iba o výplňovú „hmotu“, alebo musí materiál niesť aj určité zaťaženie?
Odborník radí | Zateplenie podlahy na teréne
Typy materiálov pre izoláciu podlahy
Z hľadiska materiálov máte na výber biely alebo sivý polystyrén, minerálnu izoláciu so skleným alebo čadičovým vláknom, dosky PIR či vákuovú izoláciu. Výber konkrétneho typu tepelnej izolácie závisí vždy od špecifických potrieb budov, miestnej klímy a mnohých ďalších faktorov.
- Expandovaný polystyrén (EPS): Tepelná a zvuková izolácia vyrábaná zo styrénu. Hodí sa na izolovanie plávajúcich podláh a podláh na teréne. Bežný podlahový polystyrén je vhodný do podláh s bežným bytovým zaťažením.
- Sivý polystyrén: Vzniká pridaním grafitu, ktorý má pri rovnakej hrúbke o 20 % lepšie tepelnoizolačné vlastnosti ako biely EPS. Je vhodný na zateplenie podláh ultranízkoenergetických budov.
- Extrudovaný polystyrén (XPS): Je to tvrdý penový materiál s vynikajúcou tepelnou izoláciou. Na rozdiel od EPS sa XPS vyrába vytláčaním a je vhodný aj pre veľmi veľké zaťaženie, napríklad v garážach.
- Minerálna vlna (kamenná a sklená): Ide o izolačný materiál, ktorý sa často používa na izoláciu podláh a je dostupný vo forme dosiek alebo rolí. Kamenná vlna je vyrábaná z vulkanických hornín, zatiaľ čo sklená z piesku a recyklovaného skla.
- PIR panely: Izolácia na báze polyizokyanurátovej peny (PIR). PIR dosky vynikajú nízkou nasiakavosťou, nízkym súčiniteľom prestupu tepla a odolnosťou voči mikroorganizmom.
Pre porovnanie kvality tepelných izolácií je dôležitý súčiniteľ tepelnej vodivosti λ. Nasledujúca tabuľka zobrazuje rozdiely medzi vybranými materiálmi:
| Materiál | Súčiniteľ tepelnej vodivosti λ (W/mK) |
|---|---|
| Panely Thermano (PIR) | 0,023 |
| Kvalitný polystyrén XPS | 0,031 |
Postup pri zateplení podlahy
Ak ste sa už rozhodli pre zateplenie podlahy, nastal čas na premyslenie celého procesu. Samotná montáž izolácie nie je zložitá, ak dodržíte správny technologický postup.
Krok 1: Príprava podkladu a odstránenie nerovností
Najprv vyčistite drsný povrch. Musí byť čistý a bez nerovností. Pracujte so sekáčom alebo špachtľou, kým nebude všetko hladké a rovné. Ak sú na povrchu nerovnosti väčšie ako 2 mm až 3 mm, pomôže vám vyrovnávacia hmota. Naneste ju na celú plochu, vyhlaďte ju a nechajte dôkladne vyschnúť alebo vytvrdnúť.
Krok 2: Položenie izolačnej vrstvy
Rozviňte deliacu fóliu tak, aby sa materiály mohli roztiahnuť do rôznej hrúbky. Na steny použite okrajové lišty, aby sa OSB dosky alebo poter ničoho nedotýkali. Izolačné dosky potom s presadením položte tesne vedľa seba. Presadenie je dôležité, pretože vďaka nemu sú dosky stabilnejšie.
Krok 3: Spájanie a izolácia spojov
Miesta, v ktorých sa spájajú panely, dodatočne zabezpečte. Spoje oblepte samolepiacou parotesnou hliníkovou páskou. Týmto spôsobom zabránite nielen únikom tepla, ale aj prenikaniu vlhkosti do izolačnej vrstvy.
Krok 4: Realizácia vrchnej vrstvy
Záverečnou etapou je vyliatie vrchnej vrstvy podlahy. Na izolačné dosky sa zvyčajne umiestňujú OSB dosky alebo sa nanáša anhydridová vrstva (poter). Na túto vrstvu sa následne pokladá finálna plávajúca podlaha alebo iná krytina.
Špecifické prípady: Podlaha nad pivnicou a garážou
Druhý najčastejší prípad je situácia, kedy potrebujeme zatepliť podlahu nad pivnicou alebo nad nevykurovaným prízemím. Zateplenie podlahy nad pivnicou je totiž problematické kvôli tomu, že dostatočná hrúbka tepelnej izolácie sa väčšinou do podlahy nevojde z dôvodu nemožnosti zvýšiť podlahu. Riešením je zateplenie podhľadu zo strany nevykurovanej miestnosti. Pre zateplenie podhľadu v nevykurovanej miestnosti sa ako izolačný materiál najčastejšie používajú dosky EPS, ktoré sa lepia a mechanicky kotvia k podhľadu.
Ocitnúť sa ale môžete aj v situácii, kedy nebude na zateplenie zo strany podhľadu nevykurovanej miestnosti dostatok miesta. V takom prípade je možné položiť izolačné dosky do podlahy, pričom sa podlaha mierne zdvihne, cca o 2 - 4 cm. Je ale treba použiť dosky s čo možno najmenšou tepelnou vodivosťou. Ak izolujete priestory s vysokým zaťažením, ako je garáž, jednoznačnou voľbou sú izolačné dosky z extrudovaného polystyrénu XPS.
Ak je podlaha vybavená vykurovaním, je potrebné zvoliť taký materiál, ktorý je dlhodobo schopný odolávať teplotnému zaťaženiu. Môžu to byť napríklad dosky z expandovaného polystyrénu určené špeciálne pre podlahové kúrenie. V prípade zatepľovania podláh so vstavaným vykurovacím systémom montáž panelov PIR výrazne zníži tepelné straty priamo pri zdroji šírenia tepla.