Chvíľku hrejivého oddychu si môžete dopriať, kedykoľvek dostanete chuť. Vaša prvotriedne fínska sauna bude mať otvorené 24 hodín denne. Nemusíte si rezervovať hodinu vopred, ani sa trmácať zimou cez polku mesta. Saunu je možné umiestniť ako v dome, tak aj na záhrade, kde bude vyzerať skvele ako samostatný objekt drobnej architektúry. Pred storočiami našli Fíni perfektné riešenie pre unavené, vystresované a prechladnuté pocity - fínske sauny. Stačí pár minút relaxu v teple a sme odpočinutí a sily nášho tela sú zregenerované.
Čo je fínska sauna?
Špeciálnym typom sauny je fínska sauna, ktorej sa hovorí aj tradičná sauna alebo suchá sauna. Teplota v nej kolíše v rozmedzí 66 - 110 °C. Vlhkosť vzduchu je dosť nízka, obvykle 5 - 18 %. Je to intenzívny typ sauny a odporúča sa ľuďom, ktorí už majú s používaním sauny nejaké skúsenosti.
Blahodárne účinky saunovania
Saunovanie v tradičnej fínskej saune má blahodárne účinky a preukázateľný pozitívny vplyv na zdravie človeka. Pravidelné saunovanie prospieva zdraviu, pomáha odbúrať stres a ocenia ho tiež tí, ktorí sa snažia zhodiť nadbytočné kilogramy. Pobyt vo fínskej saune vám pomôže dosiahnuť duševnú pohodu a zhodiť zo seba nahromadený stres. Príjemne zrelaxovaní ľahšie zaspíte a v noci sa nebudete často budiť. Saunovanie prináša očistu a relax, osviežuje telo a myseľ a napomáha k telesnej a psychickej rovnováhe.
Horúci vzduch pôsobiaci na plochu nášho tela spôsobuje intenzívne potenie. Naše cievy sa rozširujú, zlepšuje sa ich pružnosť a zlepšuje sa celkové prekrvenie orgánov a buniek v tele. Zvýšenie telesnej teploty a rozšírenie krvných ciev tiež spôsobuje, že srdce pracuje rýchlejšie - pobyt v saune po dobu 12 minút preto funguje podobne ako krátky kardio tréning. Vďaka prevládajúcemu teplu sa zrýchľuje a prehlbuje aj naše dýchanie. Na krátku dobu sa zvyšuje metabolizmus. Svalstvo sa uvoľní a zníži sa prípadná bolesť.
Saunovanie je spojené s intenzívnym potením, ktoré prečistí pokožku a podporuje tiež tvorbu nových kožných buniek. Pokožka tak bude vyzerať podobne ako po omladzovacej kúre. Pobyt vo fínskej saune prospieva pohybovému aparátu, zlepšuje jeho pružnosť a zmenšuje bolesť. Potenie pomáha vyplavovať z organizmu nečistoty, prospieva pri prechladnutí, a ak je spojené s následným ochladením, zlepšuje imunitu. Keď sme v saune, cítime sa spokojnejší, znižuje sa nervové napätie a citlivosť receptorov. Všetky tieto zmeny v našom tele vedú k odstráneniu toxínov z tela. Cítime sa uvoľnene a šťastne. Nervové napätie sa znižuje, takže potom menej pociťujeme každodenný stres.
Pobyt vo fínskej saune sa odporúča raz týždenne. V osobitných prípadoch odporúčaných lekármi sa liečba môže opakovať až trikrát týždenne. Saunovaním je možné liečiť problémy s dýchacími cestami, kožnými ochoreniami a pod.
Tabuľka: Hlavné zdravotné prínosy fínskej sauny
| Prínos | Popis |
|---|---|
| Relaxácia a odbúravanie stresu | Pomáha dosiahnuť duševnú pohodu, znižuje nervové napätie a zlepšuje spánok. |
| Detoxikácia organizmu | Intenzívne potenie prečisťuje pokožku a pomáha vyplavovať toxíny. |
| Zlepšenie imunity | Pravidelné saunovanie s následným ochladením posilňuje obranyschopnosť tela. |
| Podpora zdravia pokožky | Prečisťuje pokožku a podporuje tvorbu nových kožných buniek, pôsobí omladzujúco. |
| Uvoľnenie svalstva a kĺbov | Zlepšuje pružnosť pohybového aparátu a znižuje bolesť. |
| Kardiovaskulárne benefity | Rozširuje cievy, zlepšuje prekrvenie a funguje ako mierny kardio tréning. |
| Podpora dýchacích ciest | Môže pomôcť pri problémoch s dýchacími cestami a prechladnutí. |
Materiály a konštrukcia exteriérových sáun
Fínske sauny sa stavajú ako drevené konštrukcie v podobe malých domčekov alebo populárnych sudových sáun. Zvyčajne sa vyrábajú z jedného druhu dreva, menej často z dvoch - jeden sa používa na konštrukciu a druhý na interiér a lavice. V našej ponuke nájdete fínske sauny z kanadského jedľovca, kanadského aj českého smreka.
Na stavbu sauny často volíme smrekové drevo, najmä sibírsky smrek, smrekovec alebo cédrové drevo. Tieto dreviny poskytujú odolné drevo s dlhou životnosťou. Fínska sauna z takého materiálu udrží teplo vo vnútri dlhú dobu, rýchlo sa vykúri a odoláva nepriaznivým vplyvom teploty, vlhkosti a mechanickému poškodeniu. Na stavbu sáun sa tiež často volí topoľ alebo osika, a tiež drevo THERMOWOOD. Drevo je v procese výroby najskôr dôkladne vysušené, čo zaručuje stálosť tvaru bez vzniku prasklín či iných poškodení. Obávať sa nemusíte ani uvoľňovania živice.
Charakteristickým znakom niektorých exteriérových sérií je unikátne sklenené čelo alebo veľká presklená časť, ktorá v saune zabezpečuje úplne nový pocit z priestoru a pôsobí vzdušne a elegantne, napríklad modely HARVIA Vario View. Jednoduchá sauna zrubovej konštrukcie je vyrobená z kvalitného severského smreku hrúbky 40 mm.
Výber dokonalého dreva pre vašu luxusnú saunu | Cedro Sauna™
Vykurovanie a príslušenstvo
Spomedzi produktov súvisiacich so saunou zohrávajú kachle obzvlášť dôležitú úlohu. Práve kachle umožňujú správne zvýšiť teplotu v saunových miestnostiach. Môžete si vybrať tradičný ohrievač na drevo, ale elektrické pece sa používajú oveľa častejšie kvôli rýchlosti a efektívnosti vykurovania a udržiavania tepla. Pri elektrických peciach máte možnosť regulovať teplotu vo fínskej saune, takže môžete teplotu prispôsobiť vašim možnostiam.
V ponuke nájdete saunové kachle Harvia The Wall Sw90e s výkonom 9 Kw s externým Wifi ovládaním a regulátorom, alebo kachle Harvia Cilindro PC90, ktoré majú tvar valcového koša, do ktorého sa zmestí až 80 kg saunových kameňov. K fínskej saune si môžete dokúpiť aj podlahový rošt, svetlo a ďalšie drobné príslušenstvo - napríklad voňavé esencie. Počas pobytu v saune si môžete tiež regulovať vlhkosť vzduchu polievaním kameňov.
Kombinované sauny a riešenia na mieru
Vytvorte si súkromný wellness priamo u vás doma s kombinovanou kabínou TWINCOMBI, ktorá spája klasické teplo fínskej sauny s výhodami hĺbkového prehriatia infračerveným žiarením. Kombinovaná infra a fínska sauna ALASKA pre 2 osoby ponúka to najlepšie z oboch svetov! Táto inovatívna kombinácia vám ponúka komplexný wellness zážitok, ktorý uvoľňuje svalové napätie, podporuje detoxikáciu a zvyšuje vašu celkovú pohodu. Špeciálnym typom fínskej sauny je aj infračervená sauna, ktorá namiesto tradičnej pece používa infračervené panely.
Fínske sauny môžu byť veľké, pričom okrem vykurovacej miestnosti môžu obsahovať aj sprchovací kút (na ochladzovanie si zriadite kabínu) a miesto na prezliekanie. Výrobcovia fínskych sáun neustále vyvíjajú nové a väčšie modely. Ak máte špecifické požiadavky, vytvoria vám saunu na mieru, aby presne vyhovovala vašim potrebám. Vieme vyrobiť ako domáce, tak aj verejné sauny. Na želanie vyrobíme saunu aj z materiálu, ktorý si želáte. Vyhotovíme riešenia na mieru podľa Vašich požiadaviek. Sauny vyrobíme a tiež odborne nainštalujeme.
Ako vybrať exteriérovú fínsku saunu?
Domáce saunovanie si iste budú radi užívať všetci členovia rodiny. Aby ste zvolili vhodný model, vyberte saunu vhodnú pre požadovaný počet osôb. Na jednu osobu je vhodné počítať s priestorom približne 1,4 m³. V našej ponuke nájdete modely pre 2, 3 až 4 osoby, napríklad Fínska sauna Nordic s rozmermi 2000x1700x2100mm maximálne pre 4 až 5 osôb alebo Hanscraft Luonto 2 pre 2 osoby. Existujú aj modely ako Hanscraft Perinne 3 pre 3 osoby alebo Hanscraft Perinne 4 pre 4 osoby.
Spoločnosť Finská sauna - Horavia s.r.o. prináša na Slovensko kompletný sortiment wellness a materiály pre realizáciu sauny podľa priania zákazníka. Dodávame a realizujeme sauny na kľúč - fínske sauny, parné sauny aj infrasauny. Zákazníkom prinášame domáce i komerčné sauny, atypické sauny, pripravujeme zákazníkom stavebnice sauny a materiály pre stavbu svojpomocne. Zaoberáme sa službami ako veľkoobchod s produktmi popredných svetových wellness značiek Harvia, Cariitti, Thermory a značky HaServ.
Nákup a recenzie
Porovnajte si viac ako 45 ponúk z kategórie Fínske sauny. Nakúpiť výhodne môžete už v cenovej hladine menej ako 1 600 €. Pre zákazníkov, ktorí chcú mať svoj tovar čo najskôr doma, je pripravených 217 položiek skladom na okamžité odoslanie. Vaša objednávka tak dorazí rýchlo, bez zbytočného zdržania.
Aby ste sa nemýlili, pomôže vám 70 recenzií od skutočných zákazníkov. Prečítajte si, čo na produkte oceňujú ostatní kupujúci a k čomu naopak majú výhrady. Vyberte si z 16 najlepšie hodnotených produktov s minimálne 95 % pozitívnych recenzií od overených zákazníkov. Vďaka tomu, že sledujeme vývoj cien u všetkých produktov naprieč všetkými obchodmi, vieme rozpoznať, čo je v skutočnej zľave. V takom prípade označíme tovar značkou Cenopád. S Cenopádom máte istotu, že vyberáte zo skutočných výhodných ponúk, ktoré šetria váš peňaženku.