Bolesť zubov patrí k tým najnepríjemnejším a intenzívnym bolestiam, s ktorými sa počas života stretne zrejme každý. Malé detičky potrápia zúbky už pri prerezávaní, iný typ bolesti predstavujú pokazené zuby, zubný kaz, zápaly a iné ťažkosti. Asi väčšina z nás sa s bolesťou zubov snaží najprv popasovať svojpomocne a vyhnúť sa návšteve zubného lekára. Pravdou však je, že hoci nám domáce lieky a babské rady môžu od bolesti pomôcť, úľava, ktorú nám prinesú, je krátkodobá a rozhodne nerieši problém. Kým sa dostanete k odborníkovi, existujú overené metódy, ako si uľaviť od bolesti a zmierniť opuch. Jednou z najúčinnejších prvých pomocí sú správne zvolené obklady.
Prečo zub bolí a líce opuchne?
Opuch zuba je nielen bolestivý, ale aj znepokojujúci. Ak sa pýtate, ako sa zbaviť opuchu zo zuba, pravdepodobne už viete, že tento problém si vyžaduje okamžitú pozornosť. Opuch môže signalizovať rôzne zdravotné problémy, od zubného kazu až po závažnú infekciu. Bolesť pri opuchu zuba býva veľmi nepríjemná a intenzívna. Mnohokrát to začína ako slabá, pulzujúca bolesť, ktorá sa časom zhorší. Opuch a bolesť spolu často vytvárajú pocit tlaku, ktorý sa môže stať takmer neznesiteľným. Tento stav sa zhoršuje pri žuvaní, pití teplých alebo studených nápojov a pri dotyku.
Najčastejšou príčinou opuchu líca zo zuba je infekcia, zvyčajne spôsobená zubným kazom alebo zápalom ďasien. Medzi hlavné príčiny bolesti zubov patria:
- Zubný kaz: Vzniká ako úbytok tvrdého zubného tkaniva (skloviny), pričom sa odhaľuje vnútorné tkanivo (dentín). Škodlivé baktérie a toxíny prechádzajú do vnútra zuba cez drobné dentínové tubuly, až preniknú k zubnej dreni, obsahujúcej cievy a nervové vlákna vo vnútri zuba.
- Periodontálny absces: Ide o nahromadenie hnisu v ďasnách, spôsobené bakteriálnou infekciou. Absces môže vyvolať bolesť, ktorá je podobná bolesti zubov.
- Zápal ďasien: Často v okolí prerezávajúcich sa zubov múdrosti.
- Zápal okostice: Opuchnuté líce môže byť signálom vážnejšieho problému, ako je zápal okostice zo zuba. Zápal okostice, známy aj ako periostitída, je zápalový stav, ktorý postihuje tenkú vrstvu tkaniva obklopujúcu kosti. Ak máte opuchnuté líce a podozrenie na zápal okostice, je dôležité čo najskôr vyhľadať zubného lekára pre diagnostiku a liečbu.
- Úraz: Opuch po úraze zuba je častým javom a môže byť spôsobený poškodením zuba alebo okolitých tkanív.
- Zápal prínosových dutín: Nervy horných zubov sa nachádzajú v blízkosti sínusov - prínosových dutín. Pri infekcii v tejto oblasti môže opuch vytvárať tlak na nervy vedúce k zubom a spôsobiť bolesť ucha, tváre alebo čeľusti. Táto bolesť môže byť podobná bolesti zubov.
- Bolesť čeľuste v mieste kĺbu: Temporomandibulárny kĺb pripevňuje čeľusť k lebke.
Prievan samotný pravdepodobne nespôsobí bolesť zubov alebo opuch. Avšak, ak máte už existujúci zubný problém, ako napríklad citlivé zuby alebo zubný kaz, môže prievan zhoršiť pocit bolesti alebo nepohodlia. Preto, ak sa pýtate, „Čo na bolesť zuba od prievanu?”, odpoveďou je stále návšteva zubára, ktorý odhalí skutočnú príčinu bolesti. Ignorovanie bolesti a opuchu môže viesť k závažným komplikáciám a dlhodobejším zdravotným problémom.
Kedy pomôže studený obklad na zub?
Pri prvej pomoci sú studené obklady nenahraditeľné. Chlad pôsobí ako tabletky na bolesť, zmierni aj opuch a krvácanie do podkožia. Studený obklad pomôže aj pri ochorení zubov, kaze či zápale okostice. Ak vás trápi bolesť zuba, je životne dôležité prikladať vždy studené obklady. Nikdy nie teplé, nakoľko teplé obklady podporujú zápalovú činnosť a mohli by vám tak skôr uškodiť.
Ako prvá pomoc predtým, než vyhľadáte lekára, je prikladať si na bolestivé miesto studený až ľadový obklad. Vložte pár kociek ľadu do plastového vrecka alebo použite vrecko mrazenej zeleniny a následne ich obaľte tenkou handričkou, uterákom alebo utierkou. Neprikladajte si ich priamo na kožu, inak by vám mohli vzniknúť omrzliny. Prikladaním na boľavé miesto si uľavíte od bolesti, nakoľko vám na pár minút znecitlivejú nervy. Chlad môže tiež stiahnuť opuch a zápal.
Kedy sa studený obklad neodporúča a kedy siahnuť po teplom?
Hoci je studený obklad výborným pomocníkom pri zubných problémoch, nie vždy je tou správnou voľbou. Studený obklad nepatrí na poškodenú kožu. Ak vás bolí zátylok, napríklad z dôvodu problému s chrbticou, blokády krčných stavcov alebo prievanu, na studenú pomoc zabudnite. Vtedy potrebujete suché teplo. Ohrejte si šiju, plecia a hornú časť chrbta suchým nahriatym uterákom alebo fénom na vlasy.
Teplý obklad použite aj na samotnú bolesť chrbta, alebo na udreté svaly a kĺby, ak od úrazu prešli tri dni. Podporí prekrvenie a urýchli hojivé procesy. Ohrievanie pomôže aj pri kolike a bolestivej menštruácii. Buďte však opatrní, nahrievajte sa, len keď viete, o akú bolesť ide. Pri zápale v brušnej dutine môže teplo situáciu zhoršiť a laik väčšinou nevie posúdiť, či je príčinou bolesti podráždenie žalúdka alebo zápal podžalúdkovej žľazy.
Porovnanie studených a teplých obkladov
| Typ obkladu | Kedy použiť (ÁNO) | Kedy nepoužiť (NIE) |
|---|---|---|
| Studený obklad |
|
|
| Teplý obklad |
|
|
Domáce recepty a prvá pomoc pri bolesti zubov
Väčšina ľudí siahne pri bolesti zubov takmer hneď po analgetikách. No tehotné ženy a malé deti by sa liekom proti bolesti mali skôr vyhýbať. Našťastie, na bolesť zubov vo väčšine prípadov nepomáhajú iba lieky. Domáce triky môžu pomôcť zbaviť sa bolesti zubov rýchlo a efektívne, avšak pamätajte, že ide len o dočasné riešenie a nie náhradu profesionálnej liečby.
Studený obklad ako prvá pomoc
Ako sme už spomínali, studený obklad je najdôležitejšou prvou pomocou. Vložte pár kociek ľadu do plastového vrecka a následne ich obaľte tenkou handričkou, uterákom alebo utierkou. Prikladaním na boľavé miesto si uľavíte od bolesti, nakoľko vám na pár minút znecitlivia nervy. Môžete použiť aj chladivé gélové vankúšiky.
Slaná voda
Na bolesť zubov pomáha aj kloktadlo v podobe slanej vody. Stačí vám rozpustiť lyžičku soli v horúcej vode a po vychladnutí si týmto domácim kloktadlom vyplachovať ústa. Slaná voda je prírodný dezinfekčný prostriedok a môže pomôcť uvoľniť zvyšky jedla a nečistoty, ktoré sa zachytili medzi zubami. Slaná voda vám prečistí ústnu dutinu a zároveň nielen uľaví od bolesti, ale aj zmierni prípadné opuchy.
Cesnak a cibuľa
Cesnak a cibuľa patria vďaka svojim zložkám k prírodným antibiotikám s účinnými antimikrobiálnymi a antiseptickými vlastnosťami. Sú tak skvelými pomocníkmi pri bolesti zubov. Nemajú síce najlepšiu chuť, no najviac vám pomôže, ak ich budete pár minút žuť. Cesnak pôsobí ako prostriedok na tlmenie bolesti a zabíja škodlivé baktérie, ktoré môžu spôsobiť zubný povlak a bolesti zubov.
Klinčeky
Známym domácim liekom proti bolesti zubov sú klinčeky. Obsahujú totiž látky, ktoré majú antibakteriálny a dezinfekčný účinok, vrátane eugenolu. Od nepríjemnej bolesti vám tak uľaví už samotné žuvanie klinčeka - vložte si klinček do úst a zhruba pol hodiny ho žujte, následne vypľujte. Klinčeky môžete použiť aj ako ústnu vodu, a to jeho vyvarením vo vode, alebo si z nich urobte tinktúru či klinčekový olej.
Soľ a korenie
Soľ sa dá využiť aj inak ako kloktadlo. Spojenie soli a korenia má antibakteriálne účinky, ktoré vám uľavia od bolesti a predídu rozšíreniu zápalu. Zmiešaním soli s korením a trochou vody vytvorte domácu zubnú pastu, ktorú naneste na zuby a nechajte chvíľu pôsobiť. Ústa nakoniec vypláchnite vodou.
Mäta
Aj mäta vám môže pomôcť uľaviť od bolesti zubov. Oproti cesnaku a cibuli má veľmi príjemnú chuť. Vyskúšajte si z nej spraviť silný čaj a keď vychladne, vyplachujte si ním ústa. Úľavu pocítite aj v prípade, ak si na boľavý zub budete prikladať ešte vlhké vrecúško čaju.
Alkohol
O účinkoch alkoholu na bolesti zubov ste možno už počuli. Tlmí totiž bolesť a zároveň zmierňuje opuch. Mnoho ľudí odporúča vypláchnuť si ním ústa, no môžete ho využiť aj iným spôsobom. Skúste si doň namočiť gázu alebo vatu a priložiť si ju na boľavé miesto.
Ďalšie prírodné pomocníci
- Peroxid vodíka: Okrem toho, že ničí baktérie, môže znižovať tvorbu zubného povlaku, liečiť krvácajúce ďasná a celkovo pomáhať proti bolestiam zubov. Nezabudnite správne zriediť 3% peroxid vodíka s rovnakým objemom vody.
- Vanilka: Vanilkový extrakt obsahuje alkohol, ktorý môže pomôcť pri tlmení bolesti.
- Listy guavy: Majú protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti.
- Pšeničná tráva: Môže znížiť bolesť zubov zmiernením zápalu v ústach. Vďaka vysokému obsahu chlorofylu pôsobí antibakteriálne a predchádza infekciám.
- Tymián: Má silné antibakteriálne a antioxidačné účinky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe bolesti zubov.
- Kurkuma s horčicovým olejom: Kurkuma tlmí bolesti a má protizápalové účinky. Horčicový olej účinne zmierňuje bolesť a vďaka obsahu selénu pomáha pri liečbe zápalov. Zmiešajte pol čajovej lyžičky kurkumy a zopár kvapiek oleja, vzniknutú pastu jemne naneste na postihnuté miesto.
Nezabúdajte na prevenciu a návštevu zubára
Aj keď vám domáce metódy poskytnú dočasnú úľavu, je dôležité si uvedomiť, že neriešia základnú príčinu bolesti. Ak máte silnú bolesť zubov, ak bolesť zubov trvá viac ako dva dni, alebo ak sa u vás objavili príznaky infekcie, ako je horúčka, ihneď navštívte svojho zubného lekára. Len zubár vám môže poskytnúť presnú diagnózu, určiť príčinu bolesti a odporučiť správny spôsob liečby, prípadne predpísať silné lieky proti bolesti alebo antibiotiká, ak je to potrebné.
Nejde len o akútne stavy. Väčšine zubných problémov pritom vieme ľahko predísť - stačí dbať na pravidelnú a dostatočnú ústnu hygienu. To obnáša základnú starostlivosť doma, a teda čistenie zubov aspoň dvakrát denne (ráno a večer) a minimálne raz (najlepšie pred spaním) aj dočistenie zubov medzizubnými kefkami. Zabúdať nemožno ani na pravidelné každoročné zubné preventívne prehliadky a profesionálnu dentálnu hygienu. Práve stomatológ najlepšie odhalí aj zárodky kazov a vie proti nim rýchlo a efektívne zakročiť.